नीलो प्रकाश भनेको के हो?
सूर्यले हामीलाई दैनिक प्रकाशले नुहाउँछ, जुन रेडियो तरंगहरू, माइक्रोवेभहरू र गामा किरणहरूसँगै धेरै प्रकारका विद्युत चुम्बकीय विकिरणहरू मध्ये एक हो। हामी अन्तरिक्षमा बग्ने यी अधिकांश ऊर्जा तरंगहरू देख्न सक्दैनौं, तर हामी तिनीहरूलाई मापन गर्न सक्छौं। मानव आँखाले देख्न सक्ने प्रकाश, जब यो वस्तुहरूबाट उफ्रिन्छ, 380 देखि 700 न्यानोमिटरको बीचमा तरंगदैर्ध्य हुन्छ। यो स्पेक्ट्रम भित्र, बैजनी देखि रातो सम्म फैलिएको, नीलो प्रकाश लगभग सबैभन्दा कम तरंगदैर्ध्य (400 देखि 450nm) तर लगभग उच्चतम ऊर्जाको साथ कम्पन हुन्छ।
के धेरै नीलो प्रकाशले मेरो आँखालाई हानि पुर्याउन सक्छ?
बाहिरी वातावरणले हामीलाई नीलो प्रकाशको सबैभन्दा चरम जोखिम प्रदान गर्ने भएकोले, हामीलाई अहिले सम्म थाहा भइसकेको हुनेछ कि नीलो प्रकाश समस्या हो कि होइन। यसो भनिए पनि, हाम्रो अधिकांश जागृत घण्टाको लागि, कम-स्तरको नीलो-प्रभावी प्रकाशलाई आँखा झिम्क्याउँदै हेर्नु अपेक्षाकृत नयाँ घटना हो, र डिजिटल आँखा तनाव एक सामान्य गुनासो हो।
अहिलेसम्म उपकरणहरूबाट निस्कने नीलो प्रकाश नै यसको दोषी हो भन्ने कुनै प्रमाण छैन। कम्प्युटर प्रयोगकर्ताहरू सामान्य भन्दा पाँच गुणा कम झिम्किने गर्छन्, जसले गर्दा आँखा सुख्खा हुन सक्छ। र लामो समयसम्म विश्राम बिना कुनै पनि कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नु आँखा थाक्ने कारण हो।
यदि तपाईंले बलियो नीलो प्रकाशलाई लामो समयसम्म त्यसमा राख्नुभयो भने तपाईंले रेटिनालाई क्षति पुर्याउन सक्नुहुन्छ, त्यसैले हामी सूर्य वा एलईडी टर्चलाई सिधै हेर्दैनौं।
नीलो प्रकाश अवशोषित गर्ने रंग के हो?
नीलो प्रकाशको हानि: नीलो प्रकाशले मोतियाबिन्द र रेटिनाको अवस्था, जस्तै म्याकुलर डिजेनेरेशन पनि निम्त्याउन सक्छ।
गिलासको लेन्स वा फिल्टरहरूमा प्रयोग गरिने नीलो प्रकाश अवशोषकहरूले नीलो प्रकाश कम गर्न र हाम्रो आँखालाई सुरक्षित राख्न सक्छन्।
पोस्ट समय: मे-१९-२०२२